お知らせ
ご予約受付中★ ヨガ&発酵食料理教室
日時：2019年10月5日（土）10：00～14：00
場所：わくわく幸せ工房COTO×COTO（石川県 白山市小柳町ろ121-1）
ヨガと料理教室が早くも第4回目の開催となります。
開放的な会場でのヨガとガスを使った美味しい料理は本当に心も身体も満たされ毎回ご好評頂いております！
土曜日の開催ですので、ヨガも料理教室もお子様とご一緒に参加大歓迎です！
親子でヨガ&クッキング楽しんでみてはどうですか？
発酵食の料理教室は秋たっぷりのカボチャシチューや秋ナスの南蛮漬けを予定しています✨お楽しみに🎵
さらに今回も鍼灸の先生をお呼びしてご希望の方には耳ツボダイエットや鍼灸治療も施術可能です！
鍼灸治療とは‥
身体にあるツボに鍼や灸で刺激を与えて、症状を緩和し弱った機能を回復させます。人が本来持つ自然治癒力や免疫力を高めて、日々の生活を元気に過ごしましょう‼︎
参加希望の方は参加申込はこちら
080-1954-5010（COTO×COTO事務局）
タイムスケジュール
10:00～ ヨガレッスン
11:15～ 発酵食料理教室
12:30～ ランチ&ティータイム
※持ち物 ヨガマット 飲み物 タオル エプロン 筆記用具
※参加費 ヨガレッスン 1000円
発酵食料理教室 2000円
耳ツボダイエット 1000円
鍼灸治療 4000円
参加クラスは組み合わせ自由です！
※お子様がヨガ参加の場合、お子様一人あたり500円となります。
※料理教室に、お子様が参加され、一人分の料理追加する場合、お一人あたり1000円となります。料理追加不要なら無料。
講師 安藤美香(旧姓川島美香)
鍼灸師 軸屋恵里
◎ご不明な点等ございましたら、こちらまでご連絡ください。
COTO×COTO事務局 080-1954-5010
★ご都合が合わない場合は、LINE＠にご登録いただければ次回日程が決まり次第ご案内もできますので、ご利用ください。
★LINE＠なら２４時間送信OK！
LINE＠ご登録はこちら
https://line.me/R/ti/p/%40cmm9767r
**************************************************************
✻イベントスペース「COTO×COTO」でイベントや教室をしてみませんか？✻
- ホームパーティーをしたいけど場所に困っている
- 大画面でDVD鑑賞やスポーツ観戦がしたい
- 新しい出会いや繋がりを作りたい
などなど、使い方はいろいろ♪
色んなヒト達と色んなコトで楽しめる「COTO×COTO」の使い方は無限大です。
ご利用のご予約はLINE＠こちらから
「わくわく幸せ工房COTO×COTO」
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親子で過ごす楽しいひと時を・・・COTO×COTO
今回は「自転車教室+おやこかふぇ企画」です！
「こども自転車教室」
テレビや新聞、雑誌、各メディアで話題沸騰中の子供向け自転車「へんしんバイク」を利用した自転車教室です。
3歳からでもわずか30分で自転車に乗れてしまうへんしんバイクとは、ペダルを取り外しできる自転車で、補助輪を使わずにバランス感覚を養いながら、あっという間に自転車デビューできちゃう子供向け自転車です。
はじめはペダルが無い状態で、インストラクターの掛け声に合わせ、キックバイクにまたがり走り回ります。
周りのお友達の影響もあって、楽しくバランス感覚が身に着きます。その後、ペダルを付けて漕ぎ方を学び、次々に自転車に乗れるように！
【こんな方にオススメ！】
◎そろそろ自転車をと考え始めた親御さん
◎補助輪がなかなか取れなくて苦戦している親御さん
◎へんしんバイクに興味があるので試してみたい…という親御さん
親子で楽しみながら参加できますので、気の弱いお子さんでも安心です。
自転車に乗れなかった子どもたちの半数以上がその場で自転車デビュー！
乗れる乗れないの個人差はあっても、必ずお子さんの成長を実感できて、親御さんも教え方のコツを学べるから安心です。
近隣の方々はもちろん、お出かけのついでや休日の親子の思い出にぜひ参加してみませんか？
へんしんバイクの対象年齢は3歳から6歳です。
自転車はまだ不安という方でもこの機会にぜひご参加ください。
【６歳の小学生ですが参加できますか？】
お問合せの際に、こんな質問をいただくことがあります。
ご年齢よりも股下サイズで乗り心地に差が出ますので、ご注意ください。
教室では、２歳からが対象のへんしんバイクS、３歳からが対象のへんしんバイクをご用意しております。お子様の体格に合わせたへんしんバイクで練習します。
※椅子の高さ調整で＋５cm程度高くできます。
へんしんバイクについては下記のメーカーの提供する動画をご覧下さい。
※この教室はメーカーが主催する教室ではございません。
メーカー公式の自転車教室はこちらをご覧ください。
★「こども自転車教室」+「おやこかふぇ」★
２０１９年9月23日（土）９時〜1６時
（株）水上商会「COTO×COTO」にて開催 !
■時 間：９時〜、１０時半〜、12時半～、1４時～
(自転車教室1時間+おやこかふぇ30～60分程度)
※「おやこかふぇ」は、自転車教室後の親子でのおやつカフェTIMEです♪
■場 所：（株）水上商会「COTO×COTO」白山市小柳町ろ121-1
■参加費：1,500円（税込：当日現金払い）
■持ち物：飲み物、手拭きタオル
※へんしんバイクとヘルメットを用意しています。
※保護者の方にも参加していただきますので、お子さん共に動きやすい格好でお越しください。
※水分補給は各自でお願い致します。
■持ち物：手拭きハンカチ
参加申込はこちら
※ご不明な点等ございましたら、こちらまでご連絡ください。
COTO×COTO事務局 080-1954-5010
★ご都合が合わない場合は、LINE＠にご登録いただければ次回日程が決まり次第ご案内もできますので、ご利用ください。
★LINE＠なら２４時間送信OK！
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https://line.me/R/ti/p/%40cmm9767r
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✻イベントスペース「COTO×COTO」でイベントや教室をしてみませんか？✻
- ホームパーティーをしたいけど場所に困っている
- 大画面でDVD鑑賞やスポーツ観戦がしたい
- 新しい出会いや繋がりを作りたい
などなど、使い方はいろいろ♪
色んなヒト達と色んなコトで楽しめる「COTO×COTO」の使い方は無限大です。
ご利用のご予約はLINE＠こちらから
「わくわく幸せ工房COTO×COTO」
https://line.me/R/ti/p/%40cmm9767r
★LINE＠なら２４時間送信OK！
ご予約受付中★ ヨガ&発酵食料理教室
日時：2019年９月1日（日）10：00～14：00
場所：わくわく幸せ工房COTO×COTO（石川県 白山市小柳町ろ121-1）
ヨガと料理教室がご好評につき第3回目の開催が決まりました❗
開放的な会場でのヨガとガスを使った美味しい料理は本当に心も身体も満たされますよ❗
前回同様ヨガは筋肉にアプローチした内容でしっかり汗をかいていきます！
発酵食の料理教室は好評頂いているピタパンサンド&グリーンスムージーです！
おもてなしやパーティーにもピッタリのメニューです❗お楽しみに🎵
さらに今回も鍼灸の先生をお呼びしてご希望の方には耳ツボダイエットや鍼灸治療も施術可能です！
鍼灸治療とは‥
身体にあるツボに鍼や灸で刺激を与えて、症状を緩和し弱った機能を回復させます。人が本来持つ自然治癒力や免疫力を高めて、日々の生活を元気に過ごしましょう‼︎
前回参加された方も初めて参加してみたい方もぜひぜひお待ちしています！
参加希望の方は参加申込はこちら
080-1954-5010（COTO×COTO事務局）
タイムスケジュール
10:00～ ダイエットヨガ
11:15～ 発酵食料理教室
12:30～ ランチ&ティータイム
※持ち物 ヨガマット 飲み物 タオル エプロン 筆記用具
※参加費 ダイエットヨガ 1000円
発酵食料理教室 2000円
耳ツボダイエット 1000円
鍼灸治療 4000円
参加クラスは組み合わせ自由です！
※講師 安藤美香(旧姓川島美香)
※鍼灸師 軸屋恵里
◎ご不明な点等ございましたら、こちらまでご連絡ください。
COTO×COTO事務局 080-1954-5010
★ご都合が合わない場合は、LINE＠にご登録いただければ次回日程が決まり次第ご案内もできますので、ご利用ください。
★LINE＠なら２４時間送信OK！
LINE＠ご登録はこちら
https://line.me/R/ti/p/%40cmm9767r
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✻イベントスペース「COTO×COTO」でイベントや教室をしてみませんか？✻
- ホームパーティーをしたいけど場所に困っている
- 大画面でDVD鑑賞やスポーツ観戦がしたい
- 新しい出会いや繋がりを作りたい
などなど、使い方はいろいろ♪
色んなヒト達と色んなコトで楽しめる「COTO×COTO」の使い方は無限大です。
ご利用のご予約はLINE＠こちらから
「わくわく幸せ工房COTO×COTO」
https://line.me/R/ti/p/%40cmm9767r
★LINE＠なら２４時間送信OK！
親子で過ごす楽しいひと時を・・・
COTO×COTO
「こども自転車教室」
２０１９年８月３１日（土）９時〜1６時
（株）水上商会「COTO×COTO」にて開催 !
「親子de簡単クッキング」も同時開催！
テレビや新聞、雑誌、各メディアで話題沸騰中の子供向け自転車「へんしんバイク」を利用した自転車教室です。
3歳からでもわずか30分で自転車に乗れてしまうへんしんバイクとは、ペダルを取り外しできる自転車で、補助輪を使わずにバランス感覚を養いながら、あっという間に自転車デビューできちゃう子供向け自転車です。
はじめはペダルが無い状態で、インストラクターの掛け声に合わせ、キックバイクにまたがり走り回ります。
周りのお友達の影響もあって、楽しくバランス感覚が身に着きます。その後、ペダルを付けて漕ぎ方を学び、次々に自転車に乗れるように！
【こんな方にオススメ！】
◎そろそろ自転車をと考え始めた親御さん
◎補助輪がなかなか取れなくて苦戦している親御さん
◎へんしんバイクに興味があるので試してみたい…という親御さん
親子で楽しみながら参加できますので、気の弱いお子さんでも安心です。
自転車に乗れなかった子どもたちの半数以上がその場で自転車デビュー！
乗れる乗れないの個人差はあっても、必ずお子さんの成長を実感できて、親御さんも教え方のコツを学べるから安心です。
近隣の方々はもちろん、お出かけのついでや休日の親子の思い出にぜひ参加してみませんか？
へんしんバイクの対象年齢は3歳から6歳です。
自転車はまだ不安という方でもこの機会にぜひご参加ください。
【６歳の小学生ですが参加できますか？】
お問合せの際に、こんな質問をいただくことがあります。
ご年齢よりも股下サイズで乗り心地に差が出ますので、ご注意ください。
教室では、２歳からが対象のへんしんバイクS、３歳からが対象のへんしんバイクをご用意しております。お子様の体格に合わせたへんしんバイクで練習します。
※椅子の高さ調整で＋５cm程度高くできます。

へんしんバイクについては下記のメーカーの提供する動画をご覧下さい。
※この教室はメーカーが主催する教室ではございません。
メーカー公式の自転車教室はこちらをご覧ください。
■時 間：９時〜、１０時半〜、12時半～、1４時～（各回１時間程度）
■場 所：（株）水上商会「COTO×COTO」白山市小柳町ろ121-1
■参加費：1,000円（税込：当日現金払い）
■持ち物：へんしんバイクとヘルメットを用意していますので、手ぶら参加OK。
※保護者の方にも参加していただきますので、お子さん共に動きやすい格好でお越しください。
※水分補給は各自でお願い致します。
★親子de簡単クッキング「餃子の皮のミニキッシュ」（年齢制限なし）
※写真はイメージです。
■時 間：１0時〜、１１時半〜、13時半～、1５時～（各回１時間程度）
■参加費：親子ペアで1,000円（税込：当日現金払い）
※参加者１人につき500円となります。
■持ち物：手拭きハンカチ
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※ご不明な点等ございましたら、こちらまでご連絡ください。
COTO×COTO事務局 080-1954-5010
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✻イベントスペース「COTO×COTO」でイベントや教室をしてみませんか？✻
- ホームパーティーをしたいけど場所に困っている
- 大画面でDVD鑑賞やスポーツ観戦がしたい
- 新しい出会いや繋がりを作りたい
などなど、使い方はいろいろ♪
色んなヒト達と色んなコトで楽しめる「COTO×COTO」の使い方は無限大です。
ご利用のご予約はLINE＠こちらから
「わくわく幸せ工房COTO×COTO」
https://line.me/R/ti/p/%40cmm9767r
★LINE＠なら２４時間送信OK！
ご予約受付中★ アンミカ ヨガ&料理教室
日時：2019年7月21日（日）10：00～14：00
場所：わくわく幸せ工房COTO×COTO（石川県 白山市小柳町ろ121-1）
前回開催させて頂いたヨガ＆料理教室がご好評に
開放的な会場でのヨガとガスを使った美味しい料理は本当に心も身
今回は本気でダイエットしたい方オススメですっ。
ヨガの内容もダイエットや筋トレの要素を取り入れ燃焼しやすい身
発酵食の料理教室も夏にぴったり、夏野菜のラタトゥイユや手作り
★さらに今回は鍼灸の先生をお呼びしてご希望の方には耳ツボダイエ
鍼灸治療とは‥
身体にあるツボに鍼や灸で刺激を与えて、症状を緩和し弱った機能
元気に過ごしましょう‼︎
前回参加された方も初めて参加してみたい方もぜひぜひお待ちして
参加希望の方は参加申込はこちら
080-1954-5010（COTO×COTO事務局）
タイムスケジュール
10:00～ ダイエットヨガ
11:15～ 発酵食料理教室
12:30～ ランチ&ティータイム
※持ち物 ヨガマット 飲み物 タオル エプロン 筆記用具
※参加費 ダイエットヨガ 1000円
発酵食料理教室 2000円
耳ツボダイエット 1000円
鍼灸治療 4000円
※講師 安藤美香(旧姓川島美香)
※鍼灸師 軸屋恵里
安藤美香(アンミカ)インスタグラム
https://www.instagram.com/andymika69/
✻イベントスペース「COTO×COTO」でイベントや教室をしてみませんか？✻
- ホームパーティーをしたいけど場所に困っている
- 大画面でDVD鑑賞やスポーツ観戦がしたい
- 新しい出会いや繋がりを作りたい
などなど、使い方はいろいろ♪
色んなヒト達と色んなコトで楽しめる「COTO×COTO」の使い方は無限大です。
ご利用のご予約はLINE＠こちらから
「わくわく幸せ工房COTO×COTO」
https://line.me/R/ti/p/%40cmm9767r
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