わくわく幸せ工房COTO×COTO  白山市のレンタルコミュニティスペース
 あなたの暮らしに 待ち遠しいトキと忘れられない想い出が生まれる場所

コトとコト 人と人が
つながる場所
たのしいこと  しあわせなこと
コトコト コトコト あたためます
 076-273-0234
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イベント情報

COTO×COTO料理教室
2022年7-12メニュー正1.png
COTO×COTOにて毎月開催している、好評の料理教室です♪
持ち帰りなので安心!
親子での参加もOK!

講師:佐々木よしみ先生
料理と花の教室”Smile Table Y” 主宰
辻製菓専門学校にて洋菓子・ホームメイドクッキングにて和菓子を学ぶ

★2022年7~12月の開催日程★

時間:10:00~12:30

場所:わくわく幸せ工房COTO×COTO(水上商会)

参加費:2,500円

持ち物:エプロン・三角巾・手拭きタオル

お申込み:076-273-0234 (株)水上商会

※参加応募多数の場合は、抽選といたします。

※コロナ感染対策のため、料理はお持ち帰りとなります。

※キャンセルは5日前から半額、2日前から全額発生いたします。

◆産後ピラティス♡ベビママヨガ♡骨盤スリムヨガ

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講師:yogasalon with 表 有香 さん
《石川県/白山市在住》
詳しくはこちら
https://cotoxcoto.com/free/cotorepe

■今月開催の日程

*ベビママヨガ*
8/5(金)10:00~11:00
8/31(水)10:00~11:00
7/27(木)10:00~11:00🈳2
*産後ピラティス*
8/25(木)10:00~11:00
7/21(木)10:00~11:00🈳1
*骨盤スリムヨガ*
8/5(金)11:30~12:30
8/25(木)11:30~12:30
8/31(水)11:30~12:30
7/21(水)11:30~12:30🈳2
7/27(木)11:30~12:30🈳1
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お申し込み方法
・参加希望レッスン
・参加希望日
を下記LINEにてお申込みください。
詳細とお申込みはこちら↓↓↓
▶Instagram(@oyuka_yogasalon.with)
https://www.instagram.com/oyuka_yogasalon.with/
◆Shivam Yoga (シバムヨガ)
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講師:Ahimsa - Shivam Yoga Centerさん
毎月定期開催でご利用いただいています!
Shivam Yoga (シバムヨガ)とはヨガの起源である古代インドの哲学を大切にした伝統的なヨガです。
自然を母なる大地として尊敬し、自然と調和して生きた古代インド、
ドラヴィダ人の文明の中心であったSamkhya・tantraの哲学を大切にしています。
自分自身の体や心の在り方を見つめ、受け止め、いたわり、高めることを目的としています。
より軽く、より幸せに、そして、よりナチュラルに。
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***クラスの内容***
Mental concentration (精神統一)
Pranayama(呼吸法)
Asana(ヨガのポーズ)
Yoganidra(リラクゼーション)
Meditation(瞑想)
それぞれのAsanaは難易度のステージがあるので、年齢や経験に関わらず、どなたでも参加できます。
バイリンガルのクラスも行っています、英語に興味のある方や、English speakersにもおすすめです。

■今月の開催日程
8月20日(土) 9:30~

詳しくはこちらをご覧ください↓↓↓
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▶公式LINE
「Yogasalon.withおもてゆか」
2022.11.28 Monday