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教室 2016-10-15 (土) 10:30~13:30
料理教室 発酵食朝ごはんのススメ 土曜クラス〈小紺 有花先生〉
忙しい朝、1分1秒を争う中
栄養の詰まった朝食を用意するのはなかなか大変ですよね 。
でも、朝食はその日1日スタートを切る時の活力源。
質の良い食を心がけたいですよね。
そんな時こそ発酵食の出番です!!
これから寒くなる季節に向けて
身体を温め、
胃腸に負担のかからない朝食を
パパッと整えるアイディアと...
発酵食の素晴らしさをお伝えいたします。
和食バージョン、洋食バージョン
両方ご用意致します。
朝食だけでなく、
昼食、夕食にも応用が利くし、
お料理苦手な人でもすぐに実践可能な内容ですよ(*^^ *)
(同様の内容を10月20日木曜日にも開催いたします。 )
栄養の詰まった朝食を用意するのはなかなか大変ですよね
でも、朝食はその日1日スタートを切る時の活力源。
質の良い食を心がけたいですよね。
そんな時こそ発酵食の出番です!!
これから寒くなる季節に向けて
身体を温め、
胃腸に負担のかからない朝食を
パパッと整えるアイディアと...
発酵食の素晴らしさをお伝えいたします。
和食バージョン、洋食バージョン
両方ご用意致します。
朝食だけでなく、
昼食、夕食にも応用が利くし、
お料理苦手な人でもすぐに実践可能な内容ですよ(*^^
(同様の内容を10月20日木曜日にも開催いたします。
講師)糀と食クリエーター 小紺有花
詳しくは
