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教室  2016-10-20 (木) 10:30~13:30
料理教室 発酵食朝ごはんのススメ 平日クラス〈小紺 有花先生〉
忙しい朝、1分1秒を争う中
栄養の詰まった朝食を用意するのはなかなか大変ですよね

でも、朝食はその日1日スタートを切る時の活力源。
質の良い食を心がけたいですよね。

そんな時こそ発酵食の出番です!

これからの季節に向けて
体を温め、
胃腸に負担をかけない朝食を
パパッと整えるアイディアと...
発酵食野良素晴らしさをお伝えいたします。

和食バージョン、洋食バージョン
両方ご用意致します。

朝食だけでなく、
昼食、夕食にも応用が応用が利くし、
お料理苦手な人でもすぐに実践可能ですよ(*^^*)

(同様のクラスを10月15日土曜日にも開催致します。

講師) 糀と食クリエーター 小紺有花

詳しくは

https://www.facebook.com/events/321950814829050/